Prenez un jour férié, un beau soleil, une température idéale, un joli lac et une distance de 15 kms, mélanger le tout, vous aurez la course autour du Lac de Carcès !
Je connais déjà cette course, je l'ai courue en 2012 et en 2015.
Il y a pas mal de monde et c'est un peu dur pour se garer.
Notre départ est toujours au même endroit et après une boucle autour du village, nous empruntons la route qui mène au lac.
J'essaie d'attraper un rythme régulier mais je fais le yoyo pour pouvoir doubler. En plus c'est une partie de parcours très vallonnée et je sens que mes jambes ne sont pas au mieux ....peut être un reste du 30 kms de l'écotrail de Paris ?
Après 2kms, j'arrive enfin à réguler mon allure et mais les jambes sont toujours un peu mollassonnes alors je bois , je mange et je continue...
Au 3 è km j'aperçois mon amoureux avec ses parents, je leur fait "coucou" et leur dit que je suis un peu "moyenne" question forme...
Il y a des points d'eaux assez nombreux et je m'arrose régulièrement.
J'ai en point de mire une jeune coureuse avec une queue de cheval et je vois qu'elle connait bien le parcours car elle traverse la route pour prendre la corde à chaque virage ! son rythme me convient bien, ce sera mon "lièvre" jusqu'à la fin
Arrivée au 10 è kms, je sais qu'après ce n'est que du chemin, je double une féminine, ce sera toujours ça !
Je reste assidûment derrière la queue de cheval qui me donne le tempo, elle double deux filles encore, je la suis !
Elle se retourne souvent et comme à un moment donné elle ralentit et se retrouve à mon niveau ...je lui dis de ne pas s'inquiéter de moi, je suis Vétéran 2 ... et je la laisse repartir devant !
Il y a pas mal de promeneurs sur cette dernière partie et beaucoup d'encouragements ! ça fait très plaisir !
A 1 kms de l'arrivée, une dernière bosse, j'ai mal aux jambes mais je m'accroche....
Plus que 200 m et j'aperçois mon chéri et ses parents, mon chéri me suit avec notre chienne Stacy, puis c'est l'arrivée avec la bouteille de rosé !
Je vais m'asseoir, ma belle mère est aux petits soins et va me chercher la crêpe offert à chaque arrivant ! miam !
Je ne suis pas trop déçue finalement car je fais 1 mn de moins qu'il y a deux ans ! trop contente !
RESULTATS : 21è F / 66 5 è V2F/ 12
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